Thực đơn 72.000đ nhanh gọn đủ chất

khi bận rộn ít thời kì, các menu 2 món nhanh gọn như dưới đây sẽ giúp bạn đảm bảo dinh dưỡng và sự ngon miệng cho Anh chị em.

• Thực thuần tuý tiện ngon cơm chỉ sở hữu 76.000đ
• menu cơm tối 65.000đ sở hữu 4 món thật ngon!
• thực đơn 69.000đ siêu tốc cho mẹ bận rộn
• thực đơn dinh dưỡng chỉ 58.000đ cho bữa tối ấm êm

Bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau cho thực đơn sở hữu cá nục kho me và canh bí ngòi nhồi thịt: - 3 con cá nục lớn đã khiến cho sạch giá 32,000vnd - 200gr thịt gà (hoặc giết xay) giá 20,000vnd - một quả bí ngòi giá 10,000vnd - Hành lá, ngò rí, me, cà chua, hành tây, tỏi: 10,000vnd - Rau sống, dưa leo ăn kèm (tuỳ chọn)

Canh bí ngòi nhồi thịt. làm thịt gà (thịt heo) xay nhuyễn ướp gia vị, hạt tiêu theo khẩu vị. Bí ngòi bào vỏ, cắt khúc tròn vừa ăn, lấy dao khoét bỏ ruột sau ngừng thi côngĐây nhồi giết mổ.

Bắt nồi nước lên bếp, cho bí vào nấu khoảng 20 phút sau chậm triển khai nêm nếm lại gia vị .

Hành lá, ngò rí cắt nhuyễn lai ăn múc canh ra tô rắc hành và ngò, tiêu.

Cá nục kho me Hành tây, cà chua thái nhỏ. Tỏi và ớt băm nhuyễn. Me cho vào bát cho nước ấm và chắt qua rây để bỏ hạt và xác me ta sẽ mang nước cốt me.

Cá nục chiên sơ.

Đợi dầu nóng cho hành tây, tỏi, ớt phi vàng sau ngừng thi côngĐây cho cà chua xào trong 5 phút... thêm nước cốt me sau hết cho cá đã chiên sơ vào nêm nếm lại gia vị cho hợp khẩu vị.

khi ăn cho cá ra đĩa, rắc chút hành tùy thích.

Canh bí ngòi thanh mát vị ngọt của giết mổ gà... Cá nục kho me chua chua ngọt ngọt rất dễ ăn và hợp tiêu dùng để làm cho món mặn ăn cơm. Đôi khi khi bạn quá bận rộn và chẳng thể khiến đa dạng món cho bữa tối thì những menu 2 món như thế này sẽ là tuyển lựa tuyệt vời đấy!

Chúc bạn thành công và ngon mồm nhé!